![Omslagsbild för Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag](https://images.axiellmedia.com/cover/1056871/1056871_202009181344.jpg?height=292)
Isbn:
978-91-8870-453-5
Förlag: Bonnier Bookery
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: december 2017
Förlag: Bonnier Bookery
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: december 2017
E-bok
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone