Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Brottarbröder : En fight för livet
Ljudbok

Brottarbröder : En fight för livet

Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och ...


Omslagsbild för Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
Ljudbok

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...


Omslagsbild för Meja och de magiska fotbollsskorna
Ljudbok

Meja och de magiska fotbollsskorna

Meja älskar fotboll och ska snart börja i Berga United. Men pappas pengar räcker inte till nya fotbollsskor. Att gå till första träningen i vanliga gympadojjor gör hon bara inte, h ...


Omslagsbild för Bada för livet – bli en wild swimmer
Ljudbok

Bada för livet – bli en wild swimmer

Helena Kubicek Boye är känd för ljudbokslyssnare för sina sömnsagor för vuxna och barn samt sina deckare. Men hennes stora passion är kallbad. I egenskap av vinterbadare och psykol ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för Min historia
Ljudbok

Min historia

Detta är berättelsen om en av skidsportens främsta och mest kontroversiella ikoner. Med fyra OS-medaljer och sexton i VM är Petter Northug en av de främsta skidåkarna genom tiderna ...


Omslagsbild för Hjärnstark. Den korta versionen
Ljudbok

Hjärnstark. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...


Omslagsbild för Vill du så kan du
Ljudbok

Vill du så kan du

"Patrick, jag hoppas att du hittar ett jobb en dag så att det kan bli något vettigt av dig. Men det kommer inte att bli lätt." - Patricks klassföreståndare i högstadiet Det börjar ...


Omslagsbild för Skogen berättar / Lättläst
Ljudbok

Skogen berättar / Lättläst

Förr i tiden var skogarna en stor del av människors liv. Man möttes i skogen, berättade historier om den, fick mat och material från den. Stora och små skogar finns fortfarande när ...


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och värsta proffset

Mållösa United har aldrig vunnit en match. Men det gör inget tycker Maja och Melker. De har kul och det är viktigast. Eller?När Boris, den nye spelaren plötsligt gör mål efter mål ...


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och revanschen
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och revanschen

Melker och Maja går i samma klass i den lilla byn Mållösa i Småland, en 4-6:a. Efter den stora matchen mot grannbyn Segerrike upphör Mållösa United. Maja fortsätter att spela i sit ...


Omslagsbild för Mållösa United. Maja, Melker och matchen
Ljudbok

Mållösa United. Maja, Melker och matchen

Melker har precis flyttat till Mållösa, en liten by i Småland med 228 invånare. Maja har bott där hela sitt liv. De går i samma klass, en 4-6:a. Maja älskar fotboll och det gör hen ...


Omslagsbild för Britta, Silver och fölet
Ljudbok

Britta, Silver och fölet

Livet på ridskolan är aldrig tråkigt. Det finns så många mysiga och busiga ponnys att ta hand om. Britta kan inte tro det är sant när hon blir erbjuden ett jobb på ridskolan, det ä ...


Omslagsbild för Britta och Silver på ridskolan
Ljudbok

Britta och Silver på ridskolan

Britta är nervös, Nu är det upp till bevis för henne och Silver på ponnytävlingarna i Åsbyn. Visst har de gjort framsteg på träningen, men kommer det att gå hela vägen? Alla på rid ...


Omslagsbild för Brittas nya häst
Ljudbok

Brittas nya häst

Britta får erbjudande om drömjobbet efter skolavslutningen, hon ska bli hästskötare på en gård och hon packar med sig både ponny och sadelväska. Britta hoppas att hon och Silver k ...


Omslagsbild för Ha de' gott: konsten att bita ihop och komma igen
Ljudbok

Ha de' gott: konsten att bita ihop och komma igen

Glenn Hysén, en av Sveriges mest kända och populära fotbollsspelare, berättar öppenhjärtigt om den aktiva karriären, om tiden som kommentator, om förhållandet till sina barn, om sl ...


Omslagsbild för Ingemar Stenmark - Mer än bara åk
Ljudbok

Ingemar Stenmark - Mer än bara åk

I Ingemar Stenmark - Mer än bara åk sammanfattar Ulf Stenberg de omtumlande åren före och efter Ingemars genombrott. Som nyanställd på DN-sporten var Ulf först ut med att bevaka In ...


Omslagsbild för Stark som en björn snabb som en örn
Ljudbok

Stark som en björn snabb som en örn

Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quin ...


Omslagsbild för Ludde möter blåvitt
Ljudbok

Ludde möter blåvitt

Rävarna IF får åka till Göteborg för att se en riktig fotbollsmatch! Och inte vilken fotbollsmatch som helst, utan en med Luddes favoritlag, IFK Göteborg. Dessutom ska de få gå på ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Ljudbok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Ljudbok

Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ...


Omslagsbild för Löparens hjärta
Ljudbok

Löparens hjärta

Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit. Så vad var det som fick honom ...


Omslagsbild för Låt ditt barn vinna
Ljudbok

Låt ditt barn vinna

”PASSA BOLLEN!! UPP I PLANEN …DÄR BAK GÖR DU INGEN NYTTA!!” Alla föräldrar med barn som idrottar känner igen sig. Många, alltför många, försöker coacha sina barn från sidan, vilket ...


Omslagsbild för Heja, heja
Ljudbok

Heja, heja

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...