E-böcker / Psykologi
Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)
”Vi män är bra på mycket, men relationer är ett område där vi fortfarande famlar oss fram. Vi smiter från disken, tror att en halvtimmes tiggande räknas som förspel, lyssnar bara n ...
På Y-fronten intet nytt : eller jakten på den nya mansrollen
Könsrollerna och jämställdhetsfrågorna har aldrig varit aktuellare än nu. Den traditionella manligheten kritiseras hårt och anses vara förlegad och på väg in i en återvändsgränd, m ...
Att tala om kärlek vid avgrundens rand
»Den första kärleken är en andra chans.«Boris Cyrulnik»Terapeuten som tröstar fransmännen.« Le Figaro Detta är en bok full av hopp. Alla drabbas vi någon gång av ett trauma i livet ...
Misstagens mönster och mening
Vi glömmer bort lösenord, vi betalar för mycket pengar för att gå på gymmet och vi tror att vi ska hålla oss till det första svar som dyker upp i huvudet när vi skriver ett prov (d ...
Det är inte kärlek : när sex blir en drog
På senare tid har det skrivit spaltmeter om sexmissbruk i media. Kvällstidningarna frossar i detaljer och flera kända personer har utpekats som sexmissbrukare: Tiger Woods, Berlusc ...
Tröst och reparation
Efter två böcker om de mer destruktiva känslorna skam och avund kommer nu en bok om tröst, en undervärderad aspekt av vårt känslospektrum. I sitt mångåriga arbete med att reparera ...
Kärlekens ACT
I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bit ...
Hjärnkoll på värk och smärta
Förmågan att känna smärta är sedan urminnes tider kopplat till hjärnans belöningssystem och inlärning under uppväxten. Samtidigt som förmågan att känna smärta är livsviktig är den ...
Varför växer gräset? : läsarnas favoriter
De tre böckerna i serien Varför växer gräset? innehåller korta, kärnfulla, tänkvärda berättelser som har gjort succé med drygt 120 000 sålda exemplar. Nu har Klas och Magnus bestä ...
Hångla mer!
Klas Hallberg vill med sin högst personliga text och röst propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussar för ...
YCDBRALAI : You Can't Do Business Running Around Like An Idiot
Hela den här boken är ett upprop! Jag är nämligen innerligt trött på att se hur människor och organisationer slösar bort så otroligt mycket energi på nonsens istället för att få sa ...
Tio tankar om tid
Vi jagar tid, säger vi i vår kultur. Det vi egentligen menar är att vi låter klocktiden jaga oss, och att vi stenhårt inriktar oss på att försöka spara tid, till exempel genom alle ...
Vikten av gener
Fetma och övervikt är ärftligt – bland de mest ärftliga tillstånd som genetiken känner till. Våra gener styr i vilken mån vi är känsliga för fett, kolhydrater och för lite motion. ...
Slumpen är ingen tillfällighet
Varför håller du denna e-bok i din hand just i detta ögonblick? Är det en ren tillfällighet, eller är det en "synkronicitet", en meningsfull slump som på något sätt har med ditt li ...
Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser
David Eberhard har provocerat, underhållit och folkbildat i sina två tidigare succéböcker: I trygghetsnarkomanernas land och Ingen tar skit i de lättkränktas land. Nu fortsätter ha ...
KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
För många är vardagen fylld av stress och känslor av att inte räcka till. Sviktande tilltro till den egna förmågan och upplevelser av att relationer inte är så meningsfulla som de ...
Mindfulness för föräldrar
I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten öve ...
Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli
Varför dog 1500 personer i onödan i biltrafiken efter den 11 september 2001? Vad har FBI-agenter gemensamt med barn till alkoholister? Och vad fick författaren George Orwell att bö ...
Jag är inte galen : En bok om panikångest
”Jag trodde på fullt allvar att jag hade blivit galen. Fullständigt knäpp. Det som hände den där dagen för nästan tjugo år sedan var så fruktansvärt att jag trodde att mitt liv var ...
Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
Skaffa dig ett liv före döden! ?Den som har mest grejer när han dör vinner?, västvärldens mantra har visat sig bara vara en trist tävling som inte gör någon särskilt lycklig. Att f ...
Tid för förändring
Hur lever vi människor och hur skulle vi egentligen kunna leva om vi bara tog oss tid att tänka och känna efter? Patricia Tudor-Sandahl håller upp en spegel framför oss där vi kan ...
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten ...
Tio år senare : tio tankar om tid
Ett decennium har gått sedan Bodil Jönssons Tio tankar om tid utkom. Plötsligt talade alla om ställtid, upplevd tid och att hitta en rytm i livet. Men hur gick det sedan med våra n ...
Hungerflickan
I Hungerflickan fortsätter Hillevi Wahl den självbiografiska berättelsen om Irmeli, huvudpersonen i romanen Kärleksbarnet som kom för några år sedan. Irmeli har blivit tonåring, åk ...
Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till ...