Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Den här sidan upphör under hösten och ersätts av nya Biblio. Nya Biblio kommer att finnas både som app och webbplats. Läs mer om nya Biblio på bibliotekets webbplats.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)
E-bok

Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)

”Vi män är bra på mycket, men relationer är ett område där vi fortfarande famlar oss fram. Vi smiter från disken, tror att en halvtimmes tiggande räknas som förspel, lyssnar bara n ...


Omslagsbild för På Y-fronten intet nytt : eller jakten på den nya mansrollen
E-bok

På Y-fronten intet nytt : eller jakten på den nya mansrollen

Könsrollerna och jämställdhetsfrågorna har aldrig varit aktuellare än nu. Den traditionella manligheten kritiseras hårt och anses vara förlegad och på väg in i en återvändsgränd, m ...


Omslagsbild för Att tala om kärlek vid avgrundens rand
E-bok

Att tala om kärlek vid avgrundens rand

»Den första kärleken är en andra chans.«Boris Cyrulnik»Terapeuten som tröstar fransmännen.« Le Figaro Detta är en bok full av hopp. Alla drabbas vi någon gång av ett trauma i livet ...


Omslagsbild för Misstagens mönster och mening
E-bok

Misstagens mönster och mening

Vi glömmer bort lösenord, vi betalar för mycket pengar för att gå på gymmet och vi tror att vi ska hålla oss till det första svar som dyker upp i huvudet när vi skriver ett prov (d ...


Omslagsbild för Det är inte kärlek : när sex blir en drog
E-bok

Det är inte kärlek : när sex blir en drog

På senare tid har det skrivit spaltmeter om sexmissbruk i media. Kvällstidningarna frossar i detaljer och flera kända personer har utpekats som sexmissbrukare: Tiger Woods, Berlusc ...


Omslagsbild för Tröst och reparation
E-bok

Tröst och reparation

Efter två böcker om de mer destruktiva känslorna skam och avund kommer nu en bok om tröst, en undervärderad aspekt av vårt känslospektrum. I sitt mångåriga arbete med att reparera ...


Omslagsbild för Kärlekens ACT
E-bok

Kärlekens ACT

I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bit ...


Omslagsbild för Hjärnkoll på värk och smärta
E-bok

Hjärnkoll på värk och smärta

Förmågan att känna smärta är sedan urminnes tider kopplat till hjärnans belöningssystem och inlärning under uppväxten. Samtidigt som förmågan att känna smärta är livsviktig är den ...


Omslagsbild för Varför växer gräset? : läsarnas favoriter
E-bok

Varför växer gräset? : läsarnas favoriter

De tre böckerna i serien Varför växer gräset? innehåller korta, kärnfulla, tänkvärda berättelser som har gjort succé med drygt 120 000 sålda exemplar. Nu har Klas och Magnus bestä ...


Omslagsbild för Hångla mer!
E-bok

Hångla mer!

Klas Hallberg vill med sin högst personliga text och röst propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussar för ...


Omslagsbild för YCDBRALAI : You Can't Do Business Running Around Like An Idiot
E-bok

YCDBRALAI : You Can't Do Business Running Around Like An Idiot

Hela den här boken är ett upprop! Jag är nämligen innerligt trött på att se hur människor och organisationer slösar bort så otroligt mycket energi på nonsens istället för att få sa ...


Omslagsbild för Tio tankar om tid
E-bok

Tio tankar om tid

Vi jagar tid, säger vi i vår kultur. Det vi egentligen menar är att vi låter klocktiden jaga oss, och att vi stenhårt inriktar oss på att försöka spara tid, till exempel genom alle ...


Omslagsbild för Vikten av gener
E-bok

Vikten av gener

Fetma och övervikt är ärftligt – bland de mest ärftliga tillstånd som genetiken känner till. Våra gener styr i vilken mån vi är känsliga för fett, kolhydrater och för lite motion. ...


Omslagsbild för Slumpen är ingen tillfällighet
E-bok

Slumpen är ingen tillfällighet

Varför håller du denna e-bok i din hand just i detta ögonblick? Är det en ren tillfällighet, eller är det en "synkronicitet", en meningsfull slump som på något sätt har med ditt li ...


Omslagsbild för Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser
E-bok

Normalt? Från vansinnesdåd till vardagspsykoser

David Eberhard har provocerat, underhållit och folkbildat i sina två tidigare succéböcker: I trygghetsnarkomanernas land och Ingen tar skit i de lättkränktas land. Nu fortsätter ha ...


Omslagsbild för KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
E-bok

KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem

För många är vardagen fylld av stress och känslor av att inte räcka till. Sviktande tilltro till den egna förmågan och upplevelser av att relationer inte är så meningsfulla som de ...


Omslagsbild för Mindfulness för föräldrar
E-bok

Mindfulness för föräldrar

I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten öve ...


Omslagsbild för Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli
E-bok

Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli

Varför dog 1500 personer i onödan i biltrafiken efter den 11 september 2001? Vad har FBI-agenter gemensamt med barn till alkoholister? Och vad fick författaren George Orwell att bö ...


Omslagsbild för Jag är inte galen : En bok om panikångest
E-bok

Jag är inte galen : En bok om panikångest

”Jag trodde på fullt allvar att jag hade blivit galen. Fullständigt knäpp. Det som hände den där dagen för nästan tjugo år sedan var så fruktansvärt att jag trodde att mitt liv var ...


Omslagsbild för Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
E-bok

Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil

Skaffa dig ett liv före döden! ?Den som har mest grejer när han dör vinner?, västvärldens mantra har visat sig bara vara en trist tävling som inte gör någon särskilt lycklig. Att f ...


Omslagsbild för Tid för förändring
E-bok

Tid för förändring

Hur lever vi människor och hur skulle vi egentligen kunna leva om vi bara tog oss tid att tänka och känna efter? Patricia Tudor-Sandahl håller upp en spegel framför oss där vi kan ...


Omslagsbild för Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
E-bok

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten ...


Omslagsbild för Tio år senare : tio tankar om tid
E-bok

Tio år senare : tio tankar om tid

Ett decennium har gått sedan Bodil Jönssons Tio tankar om tid utkom. Plötsligt talade alla om ställtid, upplevd tid och att hitta en rytm i livet. Men hur gick det sedan med våra n ...


Omslagsbild för Hungerflickan
E-bok

Hungerflickan

I Hungerflickan fortsätter Hillevi Wahl den självbiografiska berättelsen om Irmeli, huvudpersonen i romanen Kärleksbarnet som kom för några år sedan. Irmeli har blivit tonåring, åk ...


Omslagsbild för Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
E-bok

Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till ...