Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Gruppens grepp: hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss leva tillsammans?
E-bok

Gruppens grepp: hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss leva tillsammans?

Vi och dom, mitt gäng och deras, vän eller fiende – hur ska vi kunna leva tillsammans i vår globaliserade och polariserade värld?Den här boken handlar om fördomar, om hur vi genera ...


Omslagsbild för Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag
E-bok

Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag

Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.Hjärnforskaren Katarina G ...


Omslagsbild för 12 livsregler : ett motgift mot kaos
E-bok

12 livsregler : ett motgift mot kaos

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs ...


Omslagsbild för Mästarnas metoder: Framgång
E-bok

Mästarnas metoder: Framgång

Av succéförfattaren bakom 4-timmar arbetsvecka och 4-timmarskroppen. Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat över 200 personer som presterar på topp inom sina områ ...


Omslagsbild för Medvetandets återkomst : Om hjärnan, kroppen och universum
E-bok

Medvetandets återkomst : Om hjärnan, kroppen och universum

Medvetandet återkomst är en berättelse om den djupaste av alla existentiella frågor: Hur kommer det sig att vi människor kan uppleva något alls, varför är vi inte zombier? I slute ...


Omslagsbild för Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta
E-bok

Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta

Varför beter vi oss som vi gör? Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar onda såväl som goda. Han granskar i sin ...


Omslagsbild för Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
E-bok

Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket

Visst är det härligt att shoppa – men blir det kanske lite för mycket?  – Handlar du för att få en kick eller för att fly från dina känslor?   – Köper du ofta saker som du inte beh ...


Omslagsbild för Styrfart i kärlek
E-bok

Styrfart i kärlek

I ”Styrfart i kärlek” får du veta hur du kan förbättra samspelet med din kärlekspartner. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin följer en kärleksrelations kronologi ...


Omslagsbild för Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens
E-bok

Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens

Unik svensk forskning vid Karolinska Institutet har visat att fotbollsspelare på toppnivå ofta har en extrem förmåga att ta in information, bearbeta den och sedan agera. Med hjälp ...


Omslagsbild för Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare
E-bok

Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare

Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ...


Omslagsbild för Att skiljas med barn : föräldrar i två hem
E-bok

Att skiljas med barn : föräldrar i två hem

Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vu ...


Omslagsbild för Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
E-bok

Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn

Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig ...


Omslagsbild för Framgångsboken
E-bok

Framgångsboken

Alexander Pärleros driver den populära Framgångspodden, där han intervjuar flera av Sveriges och världens mest framgångsrika personer. I den här boken berättar han om sin resa mot ...


Omslagsbild för Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor
E-bok

Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor

När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...


Omslagsbild för Hur du gör slut med mobilen
E-bok

Hur du gör slut med mobilen

Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen t ...


Omslagsbild för Hon, han och hjärnan
E-bok

Hon, han och hjärnan

Jag är läkare och hjärnforskare. Jag är också pappa till två tjejer och ogenerad pappafeminist. Diskussioner vid middagsbordet fick mig med tiden att inse hur pinsamt lite jag egen ...


Omslagsbild för Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
E-bok

Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation

Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin. Ändå upplever många att de inte träffar rätt; de dejtar och tindrar men det händer bara inte. På samma g ...


Omslagsbild för Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut
E-bok

Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut

Vi är tyvärr inte så rationella och klartänkta som vi tror. Och inte nog med att vi gör tankemisstag varje dag – det har dessutom visat sig att vi begår samma misstag om och om ige ...


Omslagsbild för Styrfart på jobbet
E-bok

Styrfart på jobbet

I ”Styrfart på jobbet” får du veta allt om hur du samspelar med andra i arbetslivet. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin har föreläst för både chefer och medarbe ...


Omslagsbild för Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
E-bok

Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld

Den zenbuddhistiska munken och läraren Haemin Sunim har fått stor uppmärksamhet för Allt du kan se när du saktar ner. Född i Sydkorea och utbildad i USA har han sålt mer än 3 miljo ...


Omslagsbild för Make it work : en guide till fungerande relationer
E-bok

Make it work : en guide till fungerande relationer

MAKE IT WORK!Alla hamnar vi någon gång i en situation där vi ska försöka komma överens med människor som inte är som vi. Tyvärr tolkar vi ofta andras beteende utifrån hur vi själva ...


Omslagsbild för Ta skit! Och gör det till guld
E-bok

Ta skit! Och gör det till guld

Lär dig den sköna konsten att göra guld!Många har fått lära sig att inte ta skit från någon. Inte från chefer, kollegor, kunder, familj eller vänner. Annika R Malmberg säger precis ...


Omslagsbild för Män visar kuken för mig
E-bok

Män visar kuken för mig

Varför älskar unga killar att rita snoppar i snön? Hur kommer det sig att sju av tio män har ett smeknamn på sin penis? Vad får en man att skicka en dickpic?I Män visar kuken för m ...


Omslagsbild för Äg ditt liv
E-bok

Äg ditt liv

Kommer du ihåg vem du var innan du blev allt det där som andra sa att du borde vara? Det är så lätt att tappa bort sig själv i en värld full av sociala medier och förväntningar. Oc ...


Omslagsbild för Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
E-bok

Fördel ADHD : var på skalan ligger du?

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...