Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Den här sidan upphör under hösten och ersätts av nya Biblio. Nya Biblio kommer att finnas både som app och webbplats. Läs mer om nya Biblio på bibliotekets webbplats.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Lämnad : Att överleva en oväntad separation
E-bok

Lämnad : Att överleva en oväntad separation

Han kom hem och sa att han hade träffat en annan! Jag som trodde att han var mannen jag skulle leva med i resten av mitt liv. Känslan av total overklighet som om jag har hamnat i e ...


Omslagsbild för Hjärnstark. Den korta versionen
E-bok

Hjärnstark. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och inte ...


Omslagsbild för Mästarnas metoder: Insikt
E-bok

Mästarnas metoder: Insikt

»Allt i den här boken har jag testat och applicerat i mitt eget liv. Jag har använt deras filosofier och insikter under tuffa förhandlingar och i riskfyllda miljöer. Jag skrev den ...


Omslagsbild för Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
E-bok

Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv

Relationsstatus: Singel. Vad annars? Ekonomi: Åt h*lvete (för att använda den tekniska termen). Karriär: Stagnerande. En alltför tidig söndagsmorgon vaknar journalisten Marianne Po ...


Omslagsbild för Möten med det okända
E-bok

Möten med det okända

Följ med på en svindlande resa in i det okända! Människors möten med det okända är lika vanliga i dag som för hundra år sedan. Men nu samsas de traditionella inslagen, som spöken o ...


Omslagsbild för Berättelser om det okända : Från dödsstrålar till mumiens förbannelser
E-bok

Berättelser om det okända : Från dödsstrålar till mumiens förbannelser

Mysterieberättelser från Sverige och världen! Sanningen bakom mumiens förbannelse, vandrande bord, bönesvar och djurens sjätte sinne. Går det verkligen att se in i framtiden eller ...


Omslagsbild för Det okända : övernaturliga fenomen från Sverige och världen
E-bok

Det okända : övernaturliga fenomen från Sverige och världen

Drar vissa platser till sig det övernaturliga? Finns det spöken? Kan flera ton tunga stenar flytta sig av egen kraft? Och varifrån kommer de lysande glober av ljus som syns vandra ...


Omslagsbild för Barn och mat : från smakportion till äta själv
E-bok

Barn och mat : från smakportion till äta själv

Barndietisten Sara Ask samlar här allt du behöver veta: från den första smakportionen till fullfjädrad matglädje.Hon reder ut myter och missuppfattningar och blandar de senaste for ...


Omslagsbild för Telomereffekten : Yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd
E-bok

Telomereffekten : Yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd

Har du någon gång undrat över varför en del sextioåringar ser ut och beter sig som fyrtio och tvärtom? Varför vissa ser yngre och piggare ut, är friskare och mår bättre än andra i ...


Omslagsbild för Självledarskap : Konsten att hitta rätt i livet och på jobbet
E-bok

Självledarskap : Konsten att hitta rätt i livet och på jobbet

Idag har vi allt fler valmöjligheter. Samtidigt ställs det högre krav på att vi ska ta eget ansvar och egna initiativ. Det gäller i högsta grad på jobbet men också i livet i stort. ...


Omslagsbild för Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop
E-bok

Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Den lyckliga matrevolutionen är här! Måltiderna vi äter styr hur både vi och vår planet mår. Vi har allt att vinna och makten är vår. I Happy Food 2.0 fortsätter stjärnkocken Nikla ...


Omslagsbild för "Få se om hundarna är snälla ikväll..."
E-bok

"Få se om hundarna är snälla ikväll..."

Dagbok förd mellan 7 nov 2011 och 9 mars 2012. I form av en extra hjärna. För en som inte skulle kunna minnas själv. Anteckningarna lästes upp under sommaren 2012. Vi grät. Avbröt. ...


Omslagsbild för Hur svaghet kan bli styrka
E-bok

Hur svaghet kan bli styrka

Ingen svensk har hoppat lika högt som Patrik Sjöberg, 2.42. Men lika högt som han har hoppat, lika svårt har han haft för att prata om de problem han har och har haft. I boken fund ...


Omslagsbild för Vägen ur utmattningssyndrom : Hantera det som är och ta dig dit du vill med
E-bok

Vägen ur utmattningssyndrom : Hantera det som är och ta dig dit du vill med

Stress är en del av livet vi är gjorda för att hantera stress och den hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket stress, för ofta, utan möjlighet till återhämtning och vila ...


Omslagsbild för Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka
E-bok

Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

Inflammation roten till sjukdom Det här är en bok för den hälsointresserade läsaren som tycker om att ta till sig ny och faktarik information kring medicin och hälsa, och som gärna ...


Omslagsbild för Stigen tillbaka till livet
E-bok

Stigen tillbaka till livet

Hur går man vidare när det otänkbara har inträffat? Det kändes som om någon hade slagit mig med en stor slägga. För bara några timmar sedan var vi fortfarande två. Nu ligger Eiolf ...


Omslagsbild för När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga
E-bok

När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga

Hur planerar man för att någon ska dö? Vem ska finnas på plats, hur håller man sams och varför blir man så vansinnigt arg? Vad kan man kräva av sjukvården och hur tar man farväl?Nä ...


Omslagsbild för Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring - forskning och föräldraverktyg
E-bok

Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring - forskning och föräldraverktyg

Tonårstiden kan stöka till det ordentligt i familjen och ställer nya krav på föräldraskapet. Älskade förbannade tonåring utgår från vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar ...


Omslagsbild för Omgiven av dåliga chefer : varför bra ledarskap är så sällsynt
E-bok

Omgiven av dåliga chefer : varför bra ledarskap är så sällsynt

I Omgiven av dåliga chefer får du lära dig att handskas med de mest hopplösa chefer du kan föreställa dig. Thomas Erikson, författare till succéböckerna Omgiven av idioter och Omgi ...


Omslagsbild för Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
E-bok

Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Av författaren till Fatta matte, Vägen till maxade betyg och Vägen till mästarminne.I "Smart föräldraskap" visar Mattias Ribbing hur du kan ge ditt barn de allra bästa förutsättnin ...


Omslagsbild för Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
E-bok

Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen

Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag övers ...


Omslagsbild för Så lärde jag mig att älska min kropp
E-bok

Så lärde jag mig att älska min kropp

När Linda-Marie Nilsson lade upp en bild på sig själv i bikini blev det en världsnyhet. Kroppsaktivismen eller kroppspositivismen handlar om att alla har rätt till sin kropp och om ...


Omslagsbild för Återhämtning
E-bok

Återhämtning

Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet.Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhåll ...


Omslagsbild för Hjälp jag är utmattad
E-bok

Hjälp jag är utmattad

Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag ...


Omslagsbild för Att skiljas med barn : föräldrar i två hem
E-bok

Att skiljas med barn : föräldrar i två hem

Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vu ...